日本台介紹的方法 ，昨晚開始試．．． 大腿是還沒變瘦啦....不過綁完後覺得整個人的姿勢都變正了，身體循環變快，變熱起來，連不易流汗的大腿都感覺冒汗了，哈.....
注意：每次請不要超過20分鐘，每天沒有侷限綁的次數，最好每一次的間隔時間為30分鐘以上。 重點:
★利用浴巾瘦大腿★
(1)將長浴巾(或是其他為長條狀的布料例如：圍巾)折成棒狀或是條狀。
(2)將折好的浴巾繞過兩腋下和背部，在頸部背後打結。
(3)維持此狀態20分鐘。
(1)胸部要有挺起來的感覺。
(2)可以一邊運動或做家事，一樣具有效果。
(3)不要綁太緊，以免影響血液循環，也不要綁太鬆，以免效果沒有出現，適中就好。
(4)試驗方法：當你在做此方法的同時，你可以在你的大腿上綁上一條繩子或帶子，不需要綁很緊，適中就好(不會掉下來即可)，20分鐘後(或中間)你大腿上綁的繩子就會非常神奇的掉下來。 資料來源：超人氣美少女的美容小舖 http://life.9999.com.tw/index.asp?area=7&item=2&sn=20050601092254
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